반응형 콥샐러드1 콥샐러드 만들기 매일 먹어도 맛있는 이탈리안 드레싱 콥샐러드 만들기 콥샐러드는 계란과 야채등을 작게 잘라 드레싱에 버무려 먹는 샐러드로, 특정 식재료가 필요한 여타 다른 샐러드에 비해 냉장고에 있는 야채들 소비하기 좋은 요리입니다. 또한 파이토케미컬식을 위해서 색색의 야채들을 간편하고 맛있게 먹을 수 있는 방법이기도 합니다. 야채를 기본으로 계란, 베이컨등을 함께 넣어 보다 맛있게 먹을 수 있습니다. 개인적으로 과민성대장증후군과 셀리악병 증상이 있어 베이컨 등의 가공식품을 먹지 않기에, 몸에 해가 되는 식재료를 배제하고 가장 건강한 버젼의 콥샐러드를 만들어 먹습니다. 오늘 소개하는 콥샐러드는 저와 같이 건강상의 이유로 식이조절을 하고 계신분들도 맛있게 드실 수 있는 건강한 스타일의 콥샐러드입니다. 필요한 재료 삶은 계란 2개 / 파프리카 다른 색 1/4개.. 건강요리 2023. 11. 3. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
